【商品詳細】
●腰まわりのインナーマッスルが鍛えられる ●音が静かなので、夜でも運動できる
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【商品詳細】
◆製品仕様 ・カラー 本体：ダークグレーフレーム：シルバー ・速度 0.8〜14.5km/h（0.1km単位） ・モーター(パワー) DC2.0Hp ・傾斜装置 電動オート(0〜15%) ・非常停止 磁気式キー（クリップ付） ・走行ベルトサイズ L1473×W508mm ・本体サイズ L1980×W940×H1365mm ・本体重量 118kg ・使用電源 AC100V×12A ・使用体重制限 100kg ・折畳サイズ L950×W890×H1570mm ・生産国 台湾◆運動プログラム・クイックスタート ・マニュアル設定 ・プログラム(5パターン) ・カスタムインターバル ・カスタムコース◆表示機能 ・運動時間 ・走行速度 ・走行距離 ・消費カロリー ・脈拍数・傾斜角度■床保護マット付は別便で発送致します。
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【商品詳細】
ハンドルバーにコンピューターを組み込んだおしゃれなマグネットバイク！自転車運動は余分な体脂肪を燃焼させスカットした爽快感と美容・健康維持、増進に最も有効な運動です。本品、ブルワーカー マグネットバイクSRB BS-2450は、静かで滑らかなペダリングのマグネット負荷方式を採用したコンパクトな新型タイプです。本体は、シルバーグレイでコーディネイトされており、ハンドルグリップを兼ねたコンピューターはすっきりしたF1のハンドルを思わせるようなタイプです。簡単操作のデジタルコンピューターには、5つのディスプレイを装備、速度、時間、距離、カロリー、脈拍の5つの数値を同時に表示します。8段階の運動負荷調整機能により運動効果も一段とアップします。また、体力測定機能がついており、目標jを持ってトレーニングに励むことができます。心拍数計測は、ハンドグリップ方式を採用。 イヤーセンサーはわずらわしい、という人にぴったりです。コンピューター機能（日本語表示）・速度・時間・距離・カロリー・脈拍5種類同時表示・体力測定機能付・アラーム付・単三電池2本使用ブルワーカー マグネットバイクSRB BS-2450本体サイズ長さ79×幅46×高さ118cm重量23kg負荷調整8段階調整キャスター前脚キャスター付使用体重制限100kg付属品取扱説明書保証期間1年間製造国台湾 （但し、現在、中国へ工場移転中のため、予告なく、中国製になることがあります
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【商品詳細】
【本体サイズ】幅680×奥行280×高さ250mm 【本体重量】約9kg 【材質】スチールパイプ、ABS樹脂 【電源】単4乾電池×1本 【負荷方式】油圧式シリンダー 【表示機能】時間、ステップ回数、平均回数、消費カロリー 【連続使用時間】約30分 【使用体重制限】約100kg 【動作音の目安】※トレーニング時、5?10分以上連続で使用しますとオイルシリンダーより音がする場合がありますが、シリンダー中のオイルが移動する音ですので、使用上の問題はありません。 【メーカー保証期間】１年間 【メ?カー】モダンロイヤル 【備考】※取扱説明書、保護マット付
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【商品詳細】
【特徴】・低トルクのペダリングで８Ｗからの運動可能 ・サドル調整は足踏みレバーで楽々無断階調整（運動指導士・介添え者が調整しやすい足踏みレバータイプ） ・運動指導士・介添え者が操作しやすい、反転可能操作パネル（操作パネルが１８０度動くので、横からや対面で負荷などの操作が可能です） ・ハンドルポストの角度調整が可能（ハンドルポストの角度が工具を使わずに、３段階で調整できます。運動姿勢対応範囲を拡大しました） ・２段踏台一体デザインで乗り降りが簡単 ・低身長でも安心のフレーム設計、適応身長１３５ｃｍから ・前後２ヶ所の電源入力（前と後に電源コードの差込口を用意しました。わずらわしい電源コードの引き回しが無くなります） ・ＲＳ−２３２Ｃインターフェイス搭載（ＲＳー２３２Ｃコネクターを内臓しているので、コンピューターとつなげられます） ・テストカードシステム（一度ユーザーをカードに登録すれば、次からすぐにトレーニングが可能です） ・体力テスト・脈拍一定トレーニング・ワット一定トレーニング・ペダル負荷一定トレーニングなど４種類のトレーニングプログラム 液晶表示：脈拍数・ペダル回数・時間・消費カロリー 負荷方式：電磁コイルによる渦電流方式 電源：ＡＣ１００Ｖ 消費電力：最大約１５Ｗ 脈拍センサー：耳タブセンサー 使用体重制限：約１３０ｋｇ ハンドル高さ調整：９９０〜１２００ｍｍ サドル高さ調整 ：６９５〜１０５０ｍｍ 全長：１１００ｍｍ 重量：約３５ｋｇ
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【商品詳細】
●直流1．8馬力モーター使用で、0.8〜13.0km/hの安定走行が可能に！●三つのプログラムモードが標準装備ですので、本格的なトレーニングにも幅広く対応●走行面傾斜は、ベルト後部の脚部調整により4段階で設定可能（手動方式）●走行ベルト面は、ワイドに 1270x390mm●走行衝撃吸収システム「SDS」の採用で、トレーニング中の関節などへの負担を大幅に軽減します。●移動に便利なキャスター付き充実した運動プログラム！1．クイックスタート2．マニュアル設定3．プログラム見やすい大型コントロールパネル1．ウォーターボトル・携帯電話などが置ける便利なホルダー2．LEDディスプレイでリアルタイムに運動情報がわかります3．安全のために緊急ストップボタンも装備●時間、距離、スピード、カロリー、心拍数（イヤーセンサー式計測）を表示。折りたためばコンパクトに収納sportsArt スポーツアート トレッドミル 1060 仕様モーター直流1.8馬力表示部スピード、時間、距離、消費カロリー,脈拍数速度0.8 〜 13.0km/h傾斜角度4段階で設定可能（手動方式）本体寸法（使用時）長さ 1490mm×幅 720mm×高さ 1360mm本体寸法（収納時）確認中本体寸法（走行面）長さ 1270mm×幅 390mm本体質量68kg心拍計イヤーグリップ脈拍センサー計測は、国際品質規格「ISO 9001/9002」取得メーカーであり、アメリカ、ヨーロッパをはじめ世界70カ国において、高い評価と信頼を得ているトレーニング機器の専門メーカーです。
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【商品詳細】
◆リモコン操作と本体操作可能なデュアルコントロール機能付◆足幅によって付加調整が出来るので筋力アップ・ダイエットに有効です。◆目に優しいブルーLED表示のディスプレーを採用いたしました。◆ベルト振動とシャフト振動の構造上の利点をあわせることにより実現した本格振動トレーニングマシーンです。◆ちょっとした中断でも自分の決めた運動時間をしっかりやり遂げられる、便利な一時停止機能搭載。◆【製品仕様】●型式：MS-15●本体サイズ：幅約610×奥行き590×高さ1.105mm●質量：約30kg●電源：AC100V 50〜60Hz/消費電力:80W●電源コード：約1.7m●タイマー時間：1分刻み、最大10分●適応体重：90kgまで●連続使用時間：30分●振動数：1（3.75秒）〜15（6.9秒）●付属品：専用防振マット・専用組み立て工具
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【商品詳細】
●電動式角度調整：0％〜15％（約0〜9度）●ハンドル脈拍センサー採用 ●走行板は足・腰・膝に優しい 衝撃吸収クッション付き●キャスター付きで移動もラクラク●油圧シリンダー付きで、折畳もラクラク 付属品：・床保護マット6枚 ・音響用イヤホン・MP3・MP4等用ケーブル ・コンボ用接続ケーブル 【電動トレッドミルDK-853 仕様】 電源: AC100V 15A モーター :2.5HP 表示部 :時間・距離・速度・心拍数・カロリー・角度を表示９つのプログラムを内蔵（マニュアル・時間設定・距離設定・カロリー設定・自動変化プログラム（15分・30分・45分・2キロ・3キロ） 速度: 0.8〜18.0km/h 傾斜角度: 電動式0％〜15％（約0〜9度） 本体寸法:（使用時） 73幅×奥行183×高さ132ｃｍ 本体寸法:（収納時） 73幅×奥行100×高さ160ｃｍ 本体寸法:（走行面） 42×133ｃｍ 本体質量 :約80ｋg 梱包重量 : 約91Kg 使用体重制限: 120ｋg 材質: スチールパイプ・ウレタン・ABS樹脂 色 :グレー 生産国: 中国 （注）この商品は玄関口でのお引渡しとなります。商品サイズをよくご確認ください。 （注）床を保護する床マット6枚とフリーサイズのサウナスーツ１着をプレゼント中！ （注）こちらの商品は、メーカーでの在庫状況をもとに掲載しておりますが、ご注文後メーカーへ発注を行いますので、まれに入荷待ち・在庫切れ等でご迷惑をおかけする場合がございます。 （注）沖縄・離島の場合、別途送料がかかりますので事前にご了承ください。
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【商品詳細】
●専属トレーナーが自宅にいるみたい！脈拍数からペダルの負荷を自動調整。 ●12種類のトレーニングプログラムを搭載。 ●コンピューターは見やすい大型画面！操作しやすいダイヤル式選択キー！ ●腰掛て行うサイクル運動は、膝への負担が少なく初心者や年配の方も無理なく運動が行えます。 ●ウォーキングやステップ運動と比べて疲れにくく長時間の有酸素運動が行える為、ダイエットや基礎体力づくりに最適です。 ●コンピューターがトレーニングの状況を細かく管理して負荷を自動コントロールするので、効率の良いダイエットが行え、過剰な運動を防止します。 ●体力レベルが測定でき、身体の変化が実感できます。 ●とても静か！（図書館程度の静かさ 約40ｄｂ） ●安心の１年保証付き ●コンピューター搭載で時間・距離・消費カロリー・速度・脈拍数･プログラムを表示
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【商品詳細】
AF3000J 製品仕様 品番 AF3000J 品名 Every Walk 組立サイズ W650×D1360×H1280mm 収納時サイズ W650×D560×H1325 歩行面サイズ W330×D1000mm 重量 38.0Kg 傾斜角度 約0°/5°(２段階) 速度 約1.0〜6.0Km/h 電源 AC100V(50/60Hz) 保証 購入日より１年間 発売元 アルインコ [発送に約1週間かかります]
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『ALINCO』
ALINCO
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale
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【商品詳細】
家庭用トレッドミルとしては最高級クラスのモデル。走行面は幅４９．２ｃｍｘ長さ１５１ｃｍと業務用クラスの広さと充実の機能が魅力です。傾斜角度の調節も約２．５度、１６段階の電動傾斜機能付付。手すり部でもスピード・角度の調節可能。 速度：０．８〜１６．０ｋｍ／ｈ 心拍数：ハンドグリップセンサー式 傾斜装置：オート０〜１２％（１％単位） ベルトサイズ：幅４９．２ｘ長さ１５１ｃｍ 本体サイズ：幅８２ｘ長さ１９６ｘ高さ１２８ｃｍ 折畳みサイズ：幅８２ｘ長さ８６ｘ高さ１６５ｃｍ 傾斜角度：０〜４．４％（約２．５度 １６段階）電動式 重量：１０１ｋｇ 電源：ＡＣ１００Ｖｘ１５Ａ（５０／６０Ｈｚ） （注）専用電源必要 体重制限：１２０ｋｇ 表示機能：運動時間、走行速度、走行距離、消費カロリー、脈拍数、 傾斜角度 モーター：ＤＣ１．７５馬力 組立時間：約３０分（２人以上で組立） ＊連続使用時間６０分まで （注）この商品は玄関口でのお引渡しとなります。商品サイズをよくご確認ください。 （注）床を保護する床マット6枚とフリーサイズのサウナスーツ１着をプレゼント中！
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【商品詳細】
本品は、大型サイズ商品です。十分な設置スペースが確保できるか、事前に良くご検討ください。Remark リマーク ステアクライマー FS-800MHPモーターコントロールによる自動負荷制御装置が可能な新開発ステアクライマー◆REMARK リマークステアクライマー準業務用モデル。◆12のプログラムモードと脈拍設定トレーニングモードで多彩なトレーニングが可能。◆安定感のある本体と頑丈なフレーム、ハンドルバーにより力強い運動にも対応。■Remark リマーク ステアクライマー FS-800MHP 仕様■カラーグレー（本体）、シルバー（フレーム）■負荷方式マグネット負荷（モーターコントロール）■負荷レベル8段階■本体サイズL1020×W860×H1470mm■本体重量68kg■使用電源AC100V x0.5A■使用体重制限100kg■材質スチール鋼管、ABS樹脂、PP樹脂■その他ハートレートグリップシステム装備、ドリンクボトル・小物収納ポケット、移動キャスター付■表示機能運動時間・登行速度・登行距離・累計距離・消費カロリー・脈拍数・負荷重さ■運動プログラム●マニュアル設定●プログラムモード（12種類）●ユーザーモード●ターゲット脈拍モード
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【商品詳細】
カードシステム：自分の体力にあったトレーニング・プログラムをカードに作成するだけで、トレーニングを開始する事が出来る光感知カードシステム搭載。耐ノイズ性能の高い耳タブ脈拍センサー大型液晶で見易いコントロールユニット。滑らかなペダリングの電磁式渦電流負荷装置。プログラム：１．オートトレーニング（ＨＰコントロール） 目標脈拍数でセットすると、その脈拍数を保つように自動的にペダルの重さを調整。２．エアロビックパワー測定（体力テスト） １０分間にペダルの重さが３段階に変化し、それに応じて脈拍数が変化する様子から全身持久力の指標とされるエアロビックパワーを推移定して、１〜５の体力レベルを評価。 ３．アイソパワートレーニング ペダル回転数にかかわらず運動量(ワット数)を一定に保つ定ワット・トレーニングです。 ４．ヒルプロファイルトレーニング．．．３パターン 時間の経過と共に、ペダルの重さが 山の形状のように変化します。３種類の山の形状から １〜３の順に強いトレーニングになります。 ５．マニュアル（トルク一定）トレーニングペダルの重さ(トルク)を指定するもっとも伝統的なトレーニング。 トルク調整範囲：５〜４０Ｎ・ｍ、調整幅：１Ｎ・ｍ サイズ： ５４(W)X９７(L)ｃｍ 重量 ：２８ｋｇ 計器表示： 時間、スピード、距離、消費カロリー、脈拍、負荷 ５種類の負荷プログラム搭載 使用体重制限：１３０ｋｇ医療用具許可番号 ３３ＢＺ００６０号
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【商品詳細】
簡単にシェイプアップ＆トレーニング！ ■サイズ⇒■長さ(約)240cm ■重量⇒■(約)110g ■材質⇒■ロープ：ポリプロピレン ■取っ手部：天然木
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【商品詳細】
永久磁石による薄渦電流負荷装置は８段階の負荷レベル調整。 アラーム機能：目標脈拍数アラーム、目標脈拍数範囲を外れたとき、上限脈拍数アラーム、上限脈拍数を超えたとき、運動時間アラーム、目標運動時間に達したとき サイズ：５０（W)x９４．１（L)ｘ９５．９〜１３２．９ｃｍ 重量：約２５ｋｇ 計器表示：時間､スピード、距離、消費カロリー、脈拍、ペダル回転数、運動強度（ワット） 使用体重制限：１００ｋｇまで 医療用具認可番号：３BZ００６０号 （注）床を保護するスポンジ床マット６枚とフリーサイズのサウナスーツ１着をプレゼント中！ （注）こちらの商品は、メーカーでの在庫状況をもとに掲載しておりますが、ご注文後メーカーへ発注を行いますので、まれに入荷待ち・在庫切れ等でご迷惑をおかけする場合がございます。その際は、当店より改めてご連絡をさせていただきますので、どうぞご了承くださいませ。 （注）沖縄・離島の場合、別途送料がかかりますので事前にご了承ください。
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【商品詳細】
現代人は必要エネルギーに対して摂取エネルギーが過剰ぎみです。 簡単で手頃な運動を始めてみませんか？ ■カラー⇒グリーン ■サイズ⇒長さ／３ｍ（長さ調節可能） パッケージサイズ／直径５.３×２７ｃｍ
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【商品詳細】
計器表示：速度、時間、距離、消費カロリー、脈拍数（自動切換えないし、手動切り替えによってひとつづつ表示します） 心拍数計測方式 ：イヤーセンサー方式 本体寸法：長さ ９５×幅 ６５×高さ １２６ｃｍ 負荷：８段階 使用体重制限：１００ｋｇまで 電源： 単三乾電池２本 本体質量：約４５ｋｇ 台湾製 ●ご使用の際は、取扱い説明書をよくお読みの上、正しくご使用ください。●製品の仕様・外装などは、改良等のため予告なしに変更することがあります。（注）床を保護するスポンジ床マット４枚とフリーサイズのサウナスーツ１着をプレゼント中！（注）沖縄・離島の場合、別途送料がかかりますので事前にご了承ください。
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【商品詳細】
エアロライフのハンドル付きサイドステッパーです。サイドステッパーは、重心を左右に振ることで大腰筋に強化に役立ちます。骨盤の歪みや姿勢を整えながら、カラダの内側からシェイプしたい方にピッタリです。踏込み幅を深めるほど負荷は強くなり、普段使われにくい内もも、ヒップ、ふくらはぎなどの下半身引き締めにも効果的です。バランスを取るのが苦手という方におすすめのハンドル付きタイプになります。簡単な組み立て式です。ハンドルでパルスを計ります。サイズ：幅63x奥行56x高さ129cm 重量：11kg 素材：スチールパイプ（パウダー塗装）、ABS樹脂 耐荷重：約100kg 床保護マット付き台湾製（注）沖縄・離島の場合、別途送料がかかりますので事前にご了承ください。
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【商品詳細】
【サイズ】幅62×奥行75×高さ63cm【重さ】14kg【電源】100V（モーター出力25W）【体重制限】100kg【消費電力】90/95W【タイマー】5分間オートタイマー式（自動停止）【備考】速度2段階調節（低速/高速モード）1日15分程度揺られてバランスをとることで体脂肪低下や代謝アップにもつながる乗馬エクササイズ
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【商品詳細】
空いた時間にエクササイズ！この手軽さがいいんです！テレビを見ながらでもできるから長続きします！
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【商品詳細】
●このステッパーの特徴は、湾曲したプレート上をステップする動きにあります。 バランス運動+ステップ運動により骨盤周辺の筋肉への効果が非常に高く、インナーマッスルも効果的に引き締めます。 ●カロリー消費量は通常歩行の約2.5倍で、短時間で効率よく運動が行えます。 ●プレートの足位置やキャップの装着により運動強度が調整できるので、初心者〜上級者までご利用いただけます。 ●縦・横と２種類のステップと重心位置を変えることにより効果部位を（下腹・お尻・太もも等）選択してトレーニングできます。 ●左右のバランスステップは骨盤回りに！ ●前後のステップはお尻~太もも~足首まで脚の引き締めに効果的！ ●高性能シリンダー使用で連続１時間まで使用可能！本格的な有酸素運動が行えます。 ●最大使用体重は１００ｋｇまでＯＫ。 ●安心の１年間保証つき。 ●コンピューター搭載で時間・回数・平均回数/分・消費カロリーを表示。
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【商品詳細】
【サイズ】幅56×長さ210×高さ53cm【重量】約28kg【負荷方式】水と水車を利用したウォーターフライホイールシステム【モニター表示】速度、距離、時間、ピッチ【使用体重制限】120kgまで【素材】本体：木製（サクラ） タンク：強化プラスチック【備考】モニター電源：単三電池4本アメリカ製
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【商品詳細】
■商品サイズ⇒（約）幅4.5×奥行4×高さ161ｃｍ ■重量⇒(約)630ｇ ■素材⇒グラスファイバー、ＴＰＲ
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【商品詳細】
効果的に運動してキレイに痩せましょう！電気不要！エコロジーも考えた、空気式楽チンエアステッパー！
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【商品詳細】
DAIKOU ダイコウ DK-7401 ルームランナー組み立て不要のルームランナー洗練されたニューデザイン。組み立て一切不要で、箱から出せばすぐにご使用になれます。DAIKOU ダイコウ DK-7401 ルームランナー 特徴！組み立て不要。箱から出したらすぐに使える！滑りにくい足踏みプレート装着で、安全安心足・腰・膝に優しい衝撃吸収クッション付きグリッブ式ハンドル脈拍センサー採用ハンドルにON/OFFと速度調整ボタンがついて操作はラクラク移動に便利なキャスター付き超薄型折りたたみサイズで収納スペースをとりませんDAIKOU ダイコウ DK-7401 ルームランナー コントロールパネルパネルは、見やすくブルー液晶画面です。表示項目時間・距離・速度・心拍数・カロリー10のプログラムを内蔵マニュアル設定時間設定距離設定カロリー設定6のスピード変動プログラムDAIKOU ダイコウ DK-7401 ルームランナー 製品仕様本体サイズ・重量幅78×奥行160×高さ135cm 58kg走行面40×120cm折畳サイズ幅78×奥行40×高さ155cm梱包サイズ・重量幅81×奥行165×高さ31cm 63kg速度0.8〜14km/h使用体重制限100kgモーター2.0HP（DC）電源コード長2.4m材質スチールパイプ・ウレタン・ABS樹脂カラーブルー＆ホワイトメーカー保証1年間生産国中国製 (PL保険加入済み）その他ISO9001
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【商品詳細】
【本体サイズ】幅76×奥行175×高さ143cm【重量】84ｋｇ 【折畳サイズ】幅76奥行82×高さ167cm【材質】スチールパイプ・PVC合板・ABS樹脂【カラー】黒・SV【モーター】2.0HP(DC)【走行面】45×136cm【使用電源】100V【消費電力】1300W【耐荷重】100Kg【スピード】速度：0?約18km【傾斜】電動式0?6゜(15段階)【生産国】台湾【付属品】工具
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【商品詳細】
【エクササイズに最適なフロアマット】エクササイズフロアマットEXP150■ストレッチ運動やヨガマットとして、家庭用トレーニングマシンのフロアマットとして。[保護静振静音持ち運びに便利なマジックバンド付]製品仕様[サイズ] 約1500mm×約900mm×約9mm [重量] 約3.7kg [材質] PVC
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【商品詳細】
【本体サイズ】幅82×奥行185×高さ145cm 【重量】96kg【折畳サイズ】幅82×奥行90×高さ168cm【ベルトサイズ】50×136cm 【材質】スチールパイプ・PVC合板・ABS樹脂【カラー】グレー・黒【モーター】2.0HP(DC)【消費電力】1300W【耐荷重】100kg【スピード】速度：0?約18km【傾斜】電動式0?16°(40段階)【生産国】台湾【メーカー保証】1年間【付属品】工具・チェストベルト
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【商品詳細】
好評のデュアルアクションハンドルの採用で負荷レベル、スライドの調整がスムーズに。 運動プログラム: クイックスタート、マニュアル、グルート、ランダム、インターバル（３種類）、歩幅ランダム切替、ターゲット脈拍（減量・心肺強化)、ゾーントレーニング 表示機能：運動時間、負荷レベル、ステップ数/分、累計ステップ数、歩幅、消費カロリー、カロリー/時、脈拍数、ワット数、操作ガイド、運動状況、脈拍／グリップ式脈拍センサー、目標脈拍数目安（６５％、８０％） 製品仕様 ：カラー 本体：グレー、フレーム：シルバー 負荷方式 電磁ブレーキ 本体サイズ：2006×W610×H1727mm 本体重量 128kg 使用電源 AC100V 使用体重制限 150kg 材質 スチール鋼管・ABS/PP樹脂 ※ハートレートグリップシステム装備、心拍受信機標準装備（送信機は別途）、ドリンク・小物収納ポケット、移動キャスター付 ●この商品は配送・搬入・組立て設置込みの価格になります。 但し、１戸建て住宅の２Ｆ以上・地下室への組立て設置はお受けできません。 （エレベーターを使用できるマンションや集合住宅は設置できます） ●組立設置日につきましては、打ち合わせさせていただきます。 ●この商品のお支払いはクレジットカードのみとなります。
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【商品詳細】
利便性・機能性を充実させたマグネットバイク！折りたたみが可能ですのでコンパクトに収納！４種類のトレーニングモードと体力評価機能搭載。※ご注意:北海道・沖縄・離島の方は、メーカー直送となりますので代金引換の支払方法はお選びいただけません。メーカー直送の場合は申し訳ございませんが、１週間ほどお時間いただきます。沖縄・離島の方は別途送料がかかりますのでご了承くださいませ。
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『シーソーステッパー』
株式会社 カワセ
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale
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【商品詳細】
シーソーステッパー 自宅で気軽にシェイプアップ！ ぽっかりお腹の引き締めに効果大！！鍛えにくい大腰筋に効果を発揮です！！ ぽっこりお腹の原因といわれる大腰筋のゆるみ、シーソーを左右に踏み込むことで、その大腰筋を効率よくエクササイズできます。 太ももやお尻など下半身のエクササイズにも最適です。 【メーター表示】 ・SCAN/スキャン Sの文字が表示されているときに運動を始めると、合計回数、消費カロリー、時間回数の各項目を約5秒間隔で順番に表示します。 ・REPS/回数 運動を始めてからの回数を表示します。 ・TMR/時間 運動を始めてからの時間を表示します。 ・TOTALREPS/合計回数 今までの総回数（累積回数）を表示します。この数値は乾電池をはずすまでリセットされません。 ・CAL/消費カロリー 運動で消費されるカロリーを表示します。トレーニング回数に比例して数値が上昇していきます。 ■本体サイズ⇒約W50×L27×H27cm ■材質⇒本体：スチール、PP、PA ■重量⇒約6.2kg ■耐荷重⇒80kg ■電源⇒LR44×1（付属） ■付属品⇒マット
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【商品詳細】
■カラー フレーム：ホワイト本体カバー：ワインレッド×シャンパンゴールド ■負荷方式 マグネット負荷(8段階調節) ■本体サイズ L1000×W600×H1280mm ■本体重量 24.2kg ■使用電源 単3電池×2 ■使用体重制限 100kg ■材質 スチール鋼管、ABS/PP樹脂 ■生産国 中国 ※ハートレートグリップシステム装備、移動キャスター付
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【商品詳細】
ご購入の際のご注意表示価格に含まれているのは、商品本体価格、沖縄・離島を除く地域の1階玄関先までの送料およびこれらの消費税のみで、原則として軒先渡しとなります。お部屋の中への搬入やエレベーターのない2階以上へのお届け、組み立て設置につきましては別途お見積となります。大変大型の商品となりますので、本体寸法、本体重量、梱包サイズをお確かめのうえ、ご利用になりたい部屋まで搬入・設置ができるか事前に十分にご確認ください。商品発送後のお客様都合でのキャンセルにつきましては、以下のキャンセル費用をご請求させていただきます。また、商品未開封の場合に限ります。ダンボール代：3,000円検品・事務手数料：5,000円お届け時の送料：概ね6,000〜20,000円程度（実費）リハビリ・歩行訓練・年配者の体力維持を目的としたウォーカー！●スピードは、最高速5km/hとゆっくりな低速タイプ。●走行ベルト面は、ワイドに1280x400mm●走行面までは、16cmの低床タイプ●前部取手と両サイドの手すりは、大きく、長く配置。しかも安全を配慮したパッド付き●脈拍計測は、イヤーセンサータイプで、手はフリーです。見やすい大型コントロールパネル●スピード、時間、距離、消費カロリー、脈拍数低速トレッドミル 870 仕様電源AC100V 15AモーターDCモーター2.5馬力表示部スピード、時間、距離、消費カロリー、脈拍速度0.2〜約5.0km/h傾斜角度約0度、一定で傾斜しません。本体寸法(使用時)長さ 1600mm×幅 710mm×高さ 1250m
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【商品詳細】
■プログラム： 6プログラム（レベル10） ■心拍数 ：ハンドルグリップ式 ■傾斜装置： 0-10％（電動式）■非常停止： 磁石式■ベルトサイズ： L1300×W460mm ■本体サイズ： L1840×W800×H1400mm ■折畳サイズ： L1000×W800×H1740mm ■衝撃緩和システム：エアーセルシステム ■連続使用時間： 約60分 ■本体重量： 約90kg ■使用電源： AC100V15A■使用体重制限： 135kg ■生産国 ：中国※エンターテイメント機能 ７インチスクリーンテレビ（３段階調整）、DVDプレーヤー、MP３対応, ゲーム注）テレビは地デジ対応ではありません。室内アンテナでの使用はできません。 設置場所とプラクの位置が1.5mを超える場合は、アンテナケーブルはお客様の方で準備をお願いします。 ※・キャスター付・安全折りたたみ機能・ドリンクボトルホルダー付 ・ステレオスピーカー/イヤホン/リモコン/接続ケーブル
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【商品詳細】
ご購入の際のご注意表示価格に含まれているのは、商品本体価格、沖縄・離島を除く地域の1階玄関先までの送料およびこれらの消費税のみで、原則として軒先渡しとなります。お部屋の中への搬入やエレベーターのない2階以上へのお届け、組み立て設置につきましては別途お見積となります。大変大型の商品となりますので、本体寸法、本体重量、梱包サイズをお確かめのうえ、ご利用になりたい部屋まで搬入・設置ができるか事前に十分にご確認ください。商品発送後のお客様都合でのキャンセルにつきましては、以下のキャンセル費用をご請求させていただきます。また、商品未開封の場合に限ります。ダンボール代：3,000円検品・事務手数料：5,000円お届け時の送料：概ね20,000〜30,000円程度（実費）折りたたみまで、電動式！家庭用マシンでは、全てにおいてクラス最高を誇ります。●素材の一部に豪華な木製デッキを採用！まるで高級家具のように見えます。●電動式折りたたみ！ ボタン一つで折りたたみができ、大変、楽！●パワーある2.5馬力(最大3馬力)のモーターを採用。スピードも余裕の16km/時折りたたみ可能電動で楽々折りたたみ見やすい大型コントロールパネル傾斜角度も電動エレベーションです。下のモデル830の画像と同じ形です。●スピード、時間、距離、消費カロリー、脈拍数プログラムも7種類から選べます。パワートレッドミル 832 仕様電源AC100V12A 1500Wモーター最大3.0馬力 平均2.5馬力表示部スピード、時間、距離、消費カロリー、脈拍速度0.8〜約1
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【商品詳細】
●ハンドグリップ式心拍数センサーで、心拍数も計測可能！●コンピューターは、3つのプログラムを内蔵。●折りたたみも可能。収納に便利です。●走行ベルト面は、ワイドに125x40cm●パワーある最大1.5馬力のモーターを採用。スピードも余裕の16km/h見やすい大型コントロールパネル非常停止用安全ピン●速度、時間、距離、消費カロリー、脈拍数、400mトラック表示（本体画像のコントロールパネルと上記画像とは、若干異なりますが、上記画像が実際のものとなります）電源スイッチスピード調整スイッチ折りたたんで収納も楽々グリップ式心拍数センサーヘルスジョガー HJ-8628E 仕様計器表示速度、時間、距離、消費カロリー、脈拍数、400mトラック表示速度1.0〜約16km/h（0.1km単位）連続使用時間60分まで運動プログラムウォーキング、速歩、ジョギング心拍数計測方式ハンドグリップ方式本体寸法（使用時）長さ 1570mm×幅 765mm×高さ 1300mm走行面滑板、衝撃吸収ゴム付き走行面寸法長さ1250mm X 幅400mm本体寸法（収納時）長さ 620mm×幅 765mm×高さ 1760mm傾斜角度手動式（約1度、2度、3度）使用体重制限100kgモーターDCモーター1.5馬力電源AC100V 15A本体質量約69kg組み立て時間約30分製造国台湾製※ご使用の際は、取扱い説明書をよくお読みの上、正しくご使用ください。※製品の仕様・外装などは、改良等のため予告なしに変更することがあります。本品は、大型サイズ商品です。十分な設
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【商品詳細】
ジムでも人気のステップ運動で効率的な有酸素運動ができる家庭用フラットステッパー。ステップが水平に上下することでより自然な昇降運動が行え、可動範囲が最大約３４ｃｍと大きく十分な運動量が確保できます。油圧シリンダー１２段階+ステップ可動範囲４段階調節で４８通りのレベル設定が可能です。連続使用時間３０分。コンピューター表示：時間・回数・カロリー・脈拍 幅５０ｘ奥行８８ｘ高さ１２４ｃｍ、１７ｋｇ 主材：スチールフレーム、ウレタングリップ 折畳時：５０ｘ４０ｘ１１０ｃｍ 体重制限１００ｋｇ
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【商品詳細】
DAIKOU 電動トレッドミル DK-862ご購入の際のご注意表示価格に含まれているのは、商品本体価格、沖縄・離島を除く地域の1階玄関先までの送料およびこれらの消費税のみで、原則として軒先渡しとなります。お部屋の中への搬入やエレベーターのない2階以上へのお届け、組み立て設置につきましては別途お見積となります。大変大型の商品となりますので、本体寸法、本体重量、梱包サイズをお確かめのうえ、ご利用になりたい部屋まで搬入・設置ができるか事前に十分にご確認ください。商品発送後のお客様都合でのキャンセルにつきましては、送料実費をご請求させていただきます。●速度 0.8〜16km/時間●9つの運動プログラムを内蔵したコンピューターを搭載●手動2段階角度調整可能●走行ベルト面は、ワイドに 1200x420mm●脈拍計測は、グリップ式心拍計で計測可能●折りたたみ可能。移動用キャスターもついて収納に便利です●パワーある最大2.5馬力のモーターを採用折りたためばコンパクトに収納見やすい大型コントロールパネル●スピード、時間、距離、消費カロリー、脈拍数プログラムも9種類から選べます。電動トレッドミル DK-862 仕様電源AC100Vモーター2.5馬力表示部時間、距離、スピード、消費カロリー、心拍数速度0.8〜16km/h傾斜角度手動2段階角度調整可能梱包サイズ長さ 1770mm×幅 750mm×高さ 330mm 重量69kg本体寸法(使用時)長さ 1700mm×幅 690mm×高さ 1300mm 重量 61kg本体寸法(収納時)長さ
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【商品詳細】
【カラー】 グレー（本体）、シルバー（フレーム） 【負荷方式】 電磁ブレーキ 【負荷レベル】20段階 【本体サイズ】 L1700×W558×H1220mm 【本体重量】 78kg 【使用電源】 内蔵バッテリー(6V) 【使用体重制限】 150kg 【材質】 スチール鋼管、ABS樹脂、PP樹脂 【心拍測定機能】心拍数グリップシステム装備、心拍計受信機（心拍数トランスミッターチェストベルトはオプション）【その他】ドリンク・小物収納ポケット、移動キャスター付 【表示機能】運動時間・負荷レベル・走行速度・走行距離・ペダル回転数・消費カロリー・脈拍数・ワット数・操作ガイド・運動状況・年齢別目標脈拍数（65％、80％ハートレートターゲット）
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【商品詳細】
下半身の引き締め効果の高いバイク運動。このバイクは８種類のプログラムを搭載し、目標消費カロリーなどの設定はもちろん、体脂肪を測定して最適なプログラムを組むことも可能な本格派。まるでジムのトレーナーのようなバイクです。心拍数コントロールも万全。静音設計だから夜間も安心して使用できます。サドルの高さも９段階調節、前後調節式。 サイズ：幅５４ｘ奥行９５ｘ高さ１４０ｃｍ 重さ２９ｋｇ 主材：スチールパイプ・ウレタン・ＡＢＳ樹脂 体重制限８０ｋｇ 負荷１６段階電動式 家庭用で組立式
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【商品詳細】
レジャー感覚で行えるバランスのよい全身運動マシン。ステップが床につかずに、空中を飛んでいるように軽く運動できるのでヒザや足首にに負担をかけません。 その上、着地音がしないから周囲を気にせずに２４時間のびのびトレーニングができます。ハンドルとジョギングハンドルの持ち替えにより、二の腕や太もも・ウエストの引き締めなど全身にわたって気になる部分を集中的にエクササイズ出来ます。 年を取ると衰えやすい股関節周辺の筋肉も鍛えられて、腰痛を防止する効果も有ります。 折りたたんでコンパクトに収納可能。 計器表示：時間，歩数、歩数/分、消費カロリー。 サイズ：７９（W)x８０（L)x１２４（H)ｃｍ、 約２８kg。 折り畳み時：７９（W)x３７（L)x１４７（H)ｃｍ、使用体重制限：８５ｋｇまで
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【商品詳細】
マルチジム フレックスは、本体を背中にして、後ろ向きにもたれかかるように体を倒して使います。驚くほど簡単に背筋が伸びて、気持ちよく腹筋と背筋が鍛えられるエクササイズマシンです。
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『エアーウォーカーＤＸ』
有川貿易
price : ￥オープンプライス
release : Now On Sale
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【商品詳細】
コンパクトなエクササイズバイク。新聞紙見開きスペースで設置できるサイズ設計で、家庭で手軽にバイクエクササイズが楽しめる。時間・速度・脈拍数・消費カロリーなどのステータス管理機能のほか、12種類のプログラムを内蔵しており、効果的にトレーニングが行える。
静か
プログラムも豊富で何よりこいだ時の音が静か！
深夜でも乗れちゃいます。
ただ一つだけ不満があるとすれば本体が重い。
でも、まぁ背に腹は替えられぬっつー事で。
乗り心地もいいですよ！
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【商品詳細】
低床式で床面から歩行面まで8cmしかないため、ご年配の方でも使用しやすく、より家族全員でご使用いただける電動ウォーカーです。スタートボタンを押すと５秒間カウントダウンしてからゆっくりベルトが動き出す【カウントダウンスタート機能搭載】 製品仕様 サイズ 組立時:630×1350×1070 (mm)折畳時:630×690×1135 (mm)歩行面:330×1000 (mm) 重量 40.0kg 速度 0〜6.0km/h 保証 購入日より１年間 [お届けに約1週間かかります]
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【商品詳細】
XaviX StepSensor（ステップセンサ） XaviXAERO（ザビックスエアロ）シリーズ専用の入力装置です。 ◇◆特長◇◆ ■コードレス マット上での動きは、ザビックス・ポート（本体）へ赤外線信号にて送信されます。ワイヤレスなので、配線や接続などの面倒な準備は一切不要。 スイッチを入れるだけですぐにフィットネスを始められます。 ■お手入れ簡単 乾拭きするだけで簡単にお手入れできます。 ■コンパクト収納 4つに折りたたんで収納できます。 ■ポットカード付（1000円分） 健康と生活をサポートする専用ポータルサイトxavixpot.jpの有料コンテンツでご使用いただけるポットカード1000円相当のプレゼント付です。 ステップセンサは単体では動きません。 専用アプリケーション（別売）とXaviX PORT（別売）が必要になります。 ■商品サイズ⇒【最大外形寸奔 ステップセンサ： 約1260mm×33mm×465mm（幅/高さ/奥行） 【重量】 ステップセンサ：約750g ■材質⇒ステップセンサ：ABS（アクリロニトリルブタジエンスチレン）、EVA、PC（ポリカーボネート)、発泡EVA、ナイロン ■セット内容⇒ステップセンサ、ユーザ登録ハガキ、取扱説明書、バーコード（シリアルナンバー）シール、基本操作ガイド、単3形乾電池（2本）、保証書、登録ガイドセット、POTカード ■使用電池⇒単（3）型アルカリ/マンガン×2本
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【商品詳細】
ブルワーカー トレッドミルDKN BS-3350ご家庭でウォーキングもランニングもできる電動トレッドミルウォーキング、ジョギングは余分な体脂肪を燃焼させスカットした爽快感と美容・健康維持、増進に最も有効な運動です。ブルワーカー トレッドミルDKN BS-3350は、年齢、運動レベルにあわせてウォーキング、ランニング器具として汎用いただける家庭用運動トレッドミルです。スピードは0.8km/hから13km/hまで調整可能。トレーニングにあわせて傾斜角度が三段階に調整できるほか、ハンドル部で簡単にスピード調整できます。非常停止キーのほか、安全かつ簡単に収納できる油圧シリンダーとストッパーも装備。自信をもってお薦めできる本格派の家庭用電動トレッドミルです。折り畳んで楽々収納コンピューター機能速度・時間・距離・カロリー・脈拍 を5種類同時表示アラーム付危険防止の非常停止キー付きブルワーカー トレッドミルDKN BS-3350本体サイズ長さ155×幅77×高さ138cm重量61kg速度調整0.8〜13km/hモーター1.5馬力DCモーター使用体重制限100kg付属品取扱説明書保証期間1年間製造国台湾製
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【商品詳細】
マックスターボが更に改良を加え「ウルトラマックスターボ」として登場！一日たった10分間エクササイズ！1200回/分以上の超振動＋ヒート機能付き！明るく見やすいＬＥＤ画面付コントローラー、簡単操作で使い過ぎ防止の10分間の自動電源オフタイマー機能付き！【使用上のご注意】エクササイズ以外の目的には使用しないでください。■また、頭・胸・骨部（ひじ、ひざ等）へは使用しないでください。ケガや事故の原因になります。■子供や自分で操作できない方は使用しないでください。■また、幼児の手の届く範囲での使用はしないでくさだい。■本体内部に金属類や燃えやすい物を入れないでください。感電やショートの原因となります。■悪性腫瘍のある方、心臓に障害がある方、生理中や妊娠中の方、その他医師の治療を受けたいる方は必ず医師と相談の上ご使用ください。■疲労が激しいとき、酒に酔っているとき、湿疹が生じているときなど体調がすぐれない場合は、使用しないでください。■1ヶ所10分以内の使用にしてください。筋肉や神経を痛める原因となります。■30分以上の連続使用は絶対にやめてください。モーター故障の原因となります。■使用中身体に異常を感じたときは直ちに使用を中止し、医師に相談してください。■取扱説明書をよく読んでからご使用ください。
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【商品詳細】
現代人は必要エネルギーに対して摂取エネルギーが過剰ぎみです。 簡単で手頃な運動を始めてみませんか？ ■カラー⇒オレンジ ■サイズ⇒長さ／３ｍ（長さ調節可能） パッケージサイズ／直径５.３×２７ｃｍ
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【商品詳細】
歩くようにステップを踏みながら、上下左右のひねり運動も同時にできる「ツイストステッパー」。ウエスト、太ももの内側など、日常生活の中ではあまり使わない筋肉を刺激することで、ヒップ、太もも、ふくらはぎ等、痩せにくい下半身を効果的に引き締められる。ステップ運動するだけで、自然と水平方向に45°のねじれが加わり、足の筋肉と腹斜筋や腹直筋などウエスト周りの筋肉を刺激。腰の筋肉を意識して運動を続けると、さらに効果的。ステップ台を内側と前方に5°傾斜させることにより、日常生活の中ではあまり使わない、太ももの内側を効果的に引き締める。左右のステップ台の間に、1分あたりのステップ数、消費カロリー、時間等を表示するカウンターパネルを設置。
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【商品詳細】
ブルワーカー マグネットバイクDJCはコンピュータ制御で目的に合わせてあなたの好きな運動パターンが選べ、既定の6パターン以外に独自のプログラムも好きなように設定可能。年齢と心拍数による自動負荷調整も選択できる。サドル部分は高さ調整のほか、前後スライド調整も可能。心拍数計測は、ハンドグリップ方式を採用。自転車運動は余分な体脂肪を燃焼させ、爽快感と美容、健康維持、増進に最も有効な運動。体力のない女性やご高齢者に最適。
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【商品詳細】
ブルワーカー マグネットバイクDJC BS-2580設定パターンを選別できる高級マグネットバイク自転車運動は余分な体脂肪を燃焼させスカットした爽快感と美容・健康維持、増進に最も有効な運動です。ブルワーカー マグネットバイクDJC BS-2580では、コンピュータ制御で目的に合わせてあなたの好きな運動パターンが選べます。既定の6パターン以外に独自のプログラムも好きなように設定可能。年齢と心拍数による自動負荷調整も選択できます。サドル部分は高さ調整のほか、前後スライド調整も可能。心拍数計測は、ハンドグリップ方式を採用。 イヤーセンサーはわずらわしい、という人にぴったりです。コンピューター機能速度・回転数・時間・距離・カロリー・脈拍 を6種類同時表示アラーム付単2電池4本またはアダプター使用コンピュータ制御システムマニュアル設定プログラム設定（6パターン）任意パターン設定年齢＆心拍による設定プリセット可ブルワーカー マグネットバイクDJC BS-2580本体サイズ長さ105×幅50×高さ130cmハンドルチルトタイプ重量31kg負荷調整8段階調整キャスター前脚キャスター付使用体重制限100kg付属品取扱説明書保証期間1年間製造国中国
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【商品詳細】
踏み台をこぎながらステップ運動ができるステッパー。自宅で簡単、手軽にエクササイズができる。下半身を引き締めながら、バランス感覚も養うことも可能。時間、速度、距離、運動距離、カロリー、自動表示切替機能付。
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【商品詳細】
人気のヒネリ運動が可能なステッパーに持ち手部分がつきました！安定感もよく、スペースも取らないので室内で楽々トレーニングが可能です。
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【商品詳細】
◆製品仕様 ・スピード 0.8〜18km/h（0.1km単位） ・モーター(パワー) DC3.0Hp ・傾斜装置 電動オート0〜15％（1％単位） ・非常停止 差込式併用(クリップ付) ・走行ベルトサイズ L1470×W510mm ・本体サイズ L1910×W780×H1450mm ・本体重量 102kg ・使用電源 AC100V×15A（50/60Hz） ・使用体重制限 100kg ・走行版 フレックスデッキ ・生産国 台湾 ・ドリンク・小物収納ポケット、移動キャスター付
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【商品詳細】
乗馬療法を科学して生まれた、乗馬フィットネス機器「ジョーバ」 「ジョーバ」は、乗るだけで無理なく筋力強化を行え、バランス改善ができるため、テレビを観ながらや仕事などの合間などのわずかな時間を利用し、 家庭にいながら乗馬療法の効果を得ることができる。 また、無理なく楽しくエクササイズを継続することによって、腰まわりの筋肉の衰えや姿勢の悪さといった、加齢によって起こる諸症状の予防・改善に役立つ。 乗馬療法とは 乗馬療法は、馬に乗ってバランスをとることで、腰痛予防やバランス感覚の改善が期待される療法。 「筋肉の強化」「足腰のトレーニング」「正しい姿勢の保持」に効果的。 ・筋力の強化 馬の動きに合わせてバランスを取ることによって、背骨を支えている腹筋や背筋が鍛えられ、強化される。 腰まわりの筋肉が背骨をしっかり支えるので、腰部への負担が軽減、また、鍛えられた筋肉は外部からの衝撃を吸収するので、腰痛予防に役立つ。 ・足腰のトレーニング 馬をまたぐという動作によって、股関節が柔軟になる。さらに両足で挟み込むことで大腿筋が強化される。 上半身をしっかり支えることができ、歩行能力がアップして動作が機敏になり、転倒の予防に役立つ。 ・正しい姿勢の保持 馬にのってバランスをとろうとして背筋を伸ばすことにより、猫背等の予防・改善に役立つ。 なめらかな「8の字動作」で、カラダに無理なく筋力アップを目指す 乗馬の動きをよりなめらかに再現した「8の字動作」で、腰回りの筋肉や太ももの内側の筋肉など、 普段使わない筋肉までしっかり鍛えることができる。 シートが右側に動いた時 シートが真ん中の時 シートが左側に動いた時 左脇腹の筋肉と、左の内ももの筋肉、左の背筋を鍛える 両ももの内側の筋肉を鍛える 右脇腹の筋肉と、右の内ももの筋肉、右の背筋を鍛える シートが前後に傾斜して、やせたいところの集中シェイプを目指す ・前傾中心ウエストコース 前傾を中心に水平と後傾を組み合わせたコース。腹筋を中心に鍛える。 ・後傾中心ヒップコース 後傾を中心に水平と前傾を組み合わせたコース。背筋とおしりの筋肉を中心に鍛える。 ・前傾・水平脚力コース 水平を中心に前傾を組み合わせたコース。大腿筋を適度に鍛える。（体力に自身のない方にもおすすめ） 腰まわりの筋肉をほぐし鍛えることで、バランスのとれた姿勢・体型を目指す 乗ってバランスをとるだけで、股関節も柔軟に。また、背骨を支えている、お腹・背中・お尻の筋肉を鍛えることで、 腰椎の前湾がしっかり形成され、カラダのラインを整えるのに効果的。 フィットネスをサポートする充実機能 ・見やすく使いやすい操作部 ・股関節を柔軟にする股関節ストレッチ機能 太もも部左右のエアバッグが伸縮し、股関節の柔軟性を高める ・乗り降りがラクなシート高さ調節機能付き シートが電動昇降（60〜69cm）して、乗り降りがスムーズにできる ・たづな付き 体力に自身のない方をしっかりサポート ・あぶみ長さ調節 使う人の体型に合わせて、あぶみ長さを4段階調節できる ・4つの運動コースを紹介したDVD付き ウエスト・ヒップ・脚力・エクササイズの4つの自動コースを、わかりやすく紹介したDVD付きで、はじめての方もすぐにエクササイズを始められる
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【商品詳細】
●シートが前後に傾斜しウエストシェイプ、ヒップアップ、脚力アップに ●8の字動作でカラダに無理なく腹筋・足腰の筋力アップ ●より運動効果がアップするジョーバビクスDVD付 ●股関節ストレッチ機能付 ●体格に関係なく使えるあぶみ長さ調節付 ●急にスタートしないスロースタート機能付 ●残り時間表示付
半信半疑の域は超えました・・・効果があるかも！
大学時代の４年間を馬術部に籍を置いていた者として、こういった健康器具の効能は「眉唾もの」と考えており、友人から評判を聞いた家人が欲しいと言った際も当初は全く聞く耳を持ちませんでした。しばらく様子を見ていたのですが、会社の仲間(同じく乗馬経験者)の『なかなか面白い！』との言葉と、結構安くなった(８万円台)こともあって購入を決めました。当然ながら、最初は半信半疑というよりは｢？｣の気持ちが強かったのですが、使用後腹筋や背筋それに大腿部の諸筋が結構凝っていることから、それらの部分に一定以上の負担がかかっていることは間違いないようです。
動きながら傾く鞍の上で無意識に上体のバランスを保つ運動なのですが、重心を戻す際に腰周りや大腿の筋肉に体重が乗って自然に負荷がかかるということのようです。実際の乗馬の場合と異なるのは、一間歩ごとの前方への推進力と上下の動きがないことですが、それ以外の部分は結構忠実に再現されているようです。なによりも室内でＴＶのスポーツ番組を見たり、イヤホンで音楽を聴きながらできるのが最大の長所でしょう。腹筋運動のように激しい動きではないのですが、30分も続けると汗が出てきます。
他の方も仰ってますが、実際の乗馬のように意識して膝で挟み込むと効果が上がると思います(鐙のあるタイプをお薦めします)。また、個人的な感想なのですが、軽いダンベルを両手に持ち、動きに合わせて上体を左右に捻る動きを加えると更に良いようです。他の事をしながらでも簡単にできることから、家人から笑われながらも、毎日朝晩の日課として楽しんでおります。最後に、前後運動のみの廉価タイプも出てますが、効果には明らかに差があると思います。
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【商品詳細】
V字アームの動作により「上下の運動」に加え、左右への体重移動が発生し、常に横移動についていく「バランス筋力」を養う事ができます。「ステップ運動」を楽しむだけで「バランス筋」が鍛えられるスグレモノです。また、前後方向にステップを踏むことで、普段あまり使われることのない筋肉への運動効果が期待できます。
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